EMDR

EMDR steht für Eye Movement und Reprocessing, d.h. auf Deutsch die Sensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Es ist eine Traumsfokussierte Intervention, die nach einem strukturierten Fokussierungsprozess in einen assoziativen Prozess der Verarbeitung mündet. Diese Psychotherapie wurde in den USA entwickelt um Traumafolgestörungen zu behandeln, bei Erwachsenen so wie bei Kindern und Jugendlichen. Das zentrale Element der EMDR Behandlung ist die Verarbeitung der Belastenden Erinnerungen. Es wird auf eine sehr schonenende und sanfte Art und Weise eine nachträgliche Integration und Verarbeitung der belastenden Erinnerung ermöglicht, wodurch meist eine erleichterung empfunden wird. Das Gehirn wird unterstützt durch die Stimmulation, die eigegnen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und somit die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten . Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80% der Betroffenen deutlich entlastet- und das bereits nach einer oder wenigen Sitzungen. Diese Therapiemethode erweist sich aber auch bei vielen anderen Indikationen als sehr wirksam. Dazu gehören beispielsweise:

-Anpassungsstörungen

-chronische Folgestörung nach schweren Belastungen in der Kindheit

-depressive Erkrankungen oder Angststörungen

-Verhaltensstörungen

-akute Belastungen

Farbbrillen nach Dr.Klinghardt:

Die Anwendung der Farbbrillen unterstützt dabei, sich beunruhigende Situationen bewusst zu machen und zu „entschärfen“. Durch den Einsatz der Farbbrillen Methode wird Zugang zu tieferen Ebenen des Unterbewusstseins ermöglicht.