Thema

Hypnose

Was ist Hypnose?

Klienten sagen des öfteren: „ Das habe ich mir ganz anders vorgestellt. Ich glaube ich war gar nicht in Hypnose. Ich dachte, ich bin viel unbestimmter.“ Trance bezeichnet einen geistigen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Tagträume, Meditation, malen oder einfach aufmerksam in einer Sache vertieft sein. Sie ist eine uns Menschen angeborene Fähigkeit und wird unbewusst ständig von uns genutzt.

Verliere ich meine Kontrolle in Hypnose?

Durch Show-Hypnose wurde der Begriff Hypnose und was sie wirklich ist verzerrt. Man sieht Menschen, die keine Kontrolle mehr über sich haben und ferngesteuert sind. Show-Hypnose hat mit der Heilhypnose nichts gemeinsam. Sie sind scharf voneinander zu trennen. Die eigentliche Hypnose, bei der es um Heilung und Rückverbindung mit sich selbst geht, ist etwas völlig anderes. Es geht genau darum wieder Kontrolle über sein Selbst zu gewinnen und nicht ferngesteuert von auferlegten Mustern zu sein. In Hypnose sind Sie nicht willenlos, sondern im Gegenteil. Sie lassen die Dinge geschehen, für die Sie bereit sind. Sie sind in der Lage, jederzeit die Hypnose zu unterbrechen.

Hypnose wirkt oft sehr tief und schnell. Dadurch braucht es meist nur wenige Sitzungen.

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